Здоровое питание и здоровый образ жизни являются залогом здоровья, красоты и долголетия. Пища создает не только чувство насыщения, от нее зависит наша внешность, настроение и самочувствие. Правильное питание помогает похудеть, скорректировать фигуру, набрав мышечную массу или просто быть в тонусе. Источник